I metodi più efficaci per smettere di fumare

Scritto da Edmondo Dantese. Pubblicato in Salute

Ogni giorno milioni di tabagisti cercano di abbandonare il vizio del fumo. Molti sono i metodi in circolazione e non tutti sono efficaci. Il rischio di incappare in metodologie inutili è molto alto, con la conseguente causa di aver speso inutilmente ore preziose e denaro, senza essersi liberati definitivamente dalla dipendenza da nicotina. Esistono dei metodi che, se applicati e seguiti con scrupolo, hanno un’alta percentuale di successo, riuscendo a far smettere di fumare per sempre.

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